Te ayudamos a sentirte mejor
Taller de ejercicio físico controlado, relajación y meditación
Del 8 al 29 de mayo de 2019. Todos los miércoles de 10:00 a 11:00h.
Taller gratuito con servicio de guardería.
- Técnicas empleadas: Pilates, estiramiento, relajación, meditación: nivel de iniciación.
- Dirigido a: Mujeres de familias monoparentales, mujeres víctimas de violencia de género, mujeres inmigrantes y mujeres en general.
- Beneficia tu salud mejorando o eliminando:
Dolor de cabeza, migraña, rigidez y dolor muscular en hombros, cuello y espalda, palpitaciones, alteración de sueño, alteración de apetito, desánimo, pensamientos repetitivos, falta de concentración, ansiedad, estrés, depresión, baja autoestima… y mucho más.
Impartido por instructora de pilates certificada: Mar Ka – mar2019ka@gmail.com
Información en inscripciones en:
FFM Isadora Duncan
Avda. Reino de León 12 – E1 1º
24006 León :: Tfno: 987261449
Artículo original: Te ayudamos a sentirte mejor Te ayudamos a sentirte mejor