Revista con la A

25 de septiembre de 2021
Número coordinado por:
Violeta Doval
77

Conquistas y retos de los derechos de las mujeres en los países musulmanes

Batido calórico

Salud viva nos ofrece un batido alto en calorías, idóneo para las personas que deseen ganar algunos kilos, que también las hay… Ahí va la receta:

 

Ingredientes:

  • 150ml de leche vegetal de almendra o coco caliente
  • 1 plátano pequeño bien maduro
  • 4 dátiles
  • Una pizca de canela
  • Pimienta
  • Cardamomo
  • Frutos secos triturados al gusto

 

Preparación:

Introducid todos los ingredientes en una batidora hasta conseguir una mezcla homogénea y… ¡A beber!

 

Fuente:

http://blog.saludviva.es/recetas/58-batido-para-entrar-en-calor.html

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