Revista con la A

25 de julio de 2018
Número coordinado por:
Violeta Doval Hernández
58

Mujeres de Túnez en primera línea de la revolución árabe

Batido calórico

Salud viva nos ofrece un batido alto en calorías, idóneo para las personas que deseen ganar algunos kilos, que también las hay… Ahí va la receta:

 

Ingredientes:

  • 150ml de leche vegetal de almendra o coco caliente
  • 1 plátano pequeño bien maduro
  • 4 dátiles
  • Una pizca de canela
  • Pimienta
  • Cardamomo
  • Frutos secos triturados al gusto

 

Preparación:

Introducid todos los ingredientes en una batidora hasta conseguir una mezcla homogénea y… ¡A beber!

 

Fuente:

http://blog.saludviva.es/recetas/58-batido-para-entrar-en-calor.html

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